Ernährungsberatung / Ernährungsplan

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein“ Dies wurde schon damals von Hippokrates geraten.

Da jeder Mensch sehr individuell ist, so gibt es keine Ernährungsform, die zu Jedem passt.

Um gesund und vital zu sein, zu bleiben oder zu werden, benötigt man genau die Nahrungsmittel die optimal zu dem eigenen Stoffwechsel passen.

Um diese Nahrungsmittel herauszufiltern, wird eine Vital- und Stoffwechselanalyse, die 42 Blutwerte beinhaltet, durchgeführt. Diese dient zusammen mit der Blutgruppe und weiteren Kriterien der Entstehung eines individuellen Ernährungsplans. Es geht in erster Linie um eine Ernährungsumstellung, nicht zu verwechseln mit einer Diät.

Mit vielen weiteren Informationen rund um das Thema Ernährung, Stoffwechsel und günstige sportliche Tätigkeiten erhalten Sie einen übersichtlichen und in der Praxis gut umsetzbaren Plan. Sie werden von mir während der Umstellungsphase betreut.

Durch die Optimierung der Nahrungsmittel können sich viele positive gesundheitliche Veränderungen einstellen:

  • gesundes Abnehmen ohne zu Hungern und mit langfristiger Stabilität
  • Vitalitäts- und Leistungsverbesserung
  • Aktivierung des Immunsystems
  • Verbesserung der Verdauung
  • Harmonisierung des Hormonsystems

Heilpraktikerin Denise Baumeister